四款食疗减肥法
【人民医生网讯】减肥是许多“重量级”人士的头等大事,因为体重超值不仅影响身体健康,而且还影响个人形象,那么有什么好的减肥方法吗?今天三九养生网小编介绍四种健康的食疗减肥法。 红豆玉米须汤 材料 红豆50克,冬瓜皮30克,西瓜皮90 ...
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【人民医生网讯】每个人要生存,就必须摄入各种各样的食材,并从中获取营养为人体所用。在众多食材中,绿叶菜的维生素含量极高,超过其他各类食材,居于各类蔬菜之冠。因此,营养学家们一致认同,绿叶菜是营养的宝库,多吃绿叶菜有助于造就 ...
【人民医生网讯】有调查发现,大部分的白领需要久视电脑,这个时候,电脑辐射就会损伤白领们的健康。因此,白领要积极抗辐射。接下来,具体介绍了一些健康饮食,常吃就能让你得到抗辐射的养生功效。 1、海带、紫菜、海参、骨髓 因为食物中 ...
【人民医生网讯】核桃是世界四大著名干果之一。我国是世界核桃的主要产地,无论是核桃的栽种面积还是株数均 ...
【人民医生网讯】珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不 ...
【人民医生网讯】白术是菊科苍术属的一种,常采其干燥根茎入药。白术性味“苦、甘,温”,无毒。归脾、胃经 ...