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糖尿病人能吃什么水果
悬赏分:33| 解决时间:2017-05-05
我患有糖尿病有一年的时间了,现在血糖基本上控制住了。平常看到水果特别想吃,但又不敢吃担心血糖升高,想了解下糖尿病人能吃什么水果?
很多糖尿病患者平常都不太敢吃水果,担心食用过后会促使血糖升高,其实只要患者的血糖已经控制平稳,可以适当的吃一些水果。比如像草莓、荔枝、木瓜、桃子、杨桃、苹果等,都有辅助降低血糖的效果。另外糖尿病人吃水果的时间最好控制在两餐之间,这样既不会使血糖太高,也能防止低血糖的发生。