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糖尿病能吃红薯吗
悬赏分:48| 解决时间:2017-05-06
今天我妈妈看别人吃红薯,也特别想吃。但她患有糖尿病,担心红薯里面的糖分过高会加重病情。想了解下患有糖尿病能吃红薯吗?
红薯味道香甜是很多人都爱吃的,但不少糖尿病患者担心红薯里面的糖分过高,会影响血糖的控制,因而加重病情,不敢吃红薯。其实糖尿病患者只要控制好摄入红薯的量,合理饮食也是可以食用的。糖尿病患者在吃红薯时,最好搭配一些新鲜的蔬菜水果。另外红薯最好是蒸煮着吃,这样比较容易消化吸收。