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调节内分泌的方法
悬赏分:20| 解决时间:2017-05-05
生了孩子之后发现皮肤变的越来越差,脸上长了很多班,爱发脾气,朋友都说是内分泌失调引起的,我想知道调节内分泌的方法?
考虑是内分泌失调引起的,首先建议到医院做一个激素检查,根据检查结果确定治疗方法,平时主要结合饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,及时补充水分,同时多参加体育锻炼,加强体质,避免熬夜,保证充足睡眠,必要时应结合药物一起配合治疗。