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家里的老人晚上睡觉老做梦怎么办

悬赏分:26| 解决时间:2017-05-05

热心网友 天使游客

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家里的老人晚上睡觉老做梦;而且还老从床上摔下来
回答者: 爱心医生 |天使游客|2017-05-04 11:48
可能是晚上多梦已经影响到睡眠质量,长期睡眠不好,可以造成身体疲惫,免疫力下降等情况。要积极改善睡眠质量,避免劳累及精神紧张,晚上睡觉前可以用热水洗脚,喝牛奶都可以改善睡眠,可以应用镇静催眠药物治疗多梦。
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