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肾阴虚如何补
悬赏分:13| 解决时间:2017-05-05
在房事上可以说是自己精力不是很好,而且身体经常性的会感觉到乏力,查了很多治疗说是肾阴虚,也知道肾阴虚如何补?
肾阴虚可以多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、紫菜、黑米、乌骨鸡等食物。生活中还可以多吃山药枸杞子汤或者是鲈鱼汤,对治疗肾阴虚效果是非常好的。患者在平时在进行食补的同时还是要多注意休息,不要经常性的熬夜,劳累,抽烟喝酒,因多注意身体的锻炼。