网友热问
龋齿预防
悬赏分:13| 解决时间:2017-05-06
现在的口腔疾病患者是非常的多,平时自己也很喜欢吃一些甜食等,所以我自己也是非常的担心,那么如何预防龋齿呢?
预防口腔疾病的最好办法就是能小习惯做起。比如,早晚饭后最好能够刷牙一次,这样能够有效的防止蛀牙,平时尽量减少摄入酸性食物,在日常生活中比较常见的如,巧克力等。每天尽量抽空进行体育锻炼,有空到医院做一个口腔检查。平时多吃一些含钙的物质,多摄入一些粗粮。