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睡觉磨牙是什么原因怎么解决
悬赏分:19| 解决时间:2017-05-05
我的室友给我说我经常晚上磨牙,我虽然听不到,但是不想影响到其他人,睡觉磨牙是什么原因怎么解决?
睡觉磨牙主要是由于肠道里面有寄生虫或者是白天过于疲劳、精神过于激动造成的,还有可能是因为胃消化不良、牙齿咬合关系错乱引起的。如果有晚上磨牙应该这样解决,在睡觉前一两个小时要注意放松心情,调节好饮食,尽量吃容易消化的食物,在医生的指导下定期驱虫。