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精神紧张会出现哪些症状
悬赏分:10| 解决时间:2017-05-05
最近工作特别忙,没有时间休息,精神一直处于紧绷状态,心情也不好,想知道精神紧张会出现哪些症状?
现在生活工作压力越来越大,很多人都存在精神压力大的表现,精神紧张的症状有:急躁易怒的情绪,紧张使交感神经的作用过强,导致血管收缩,血压上升;同时也会使血流不畅,引起身体发冷。另外还查能伴有“身体症状”,如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等。对于精神紧张要学会自我调节,不能放任不顾。