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我是整个晚上都不会睡
悬赏分:35| 解决时间:2017-05-07
我睡眠差15左右多年了,以前年轻34个晚上不睡觉还吃得消,一个晚上睡过就吃得消的能上班干活的,现在年纪大了连续34天不会睡觉就头晕目眩了,连续不会睡觉,去年吃中药调理过,有23个小时睡觉过,今年有不行了打针灸我是颈椎痛蛮严重的,可能也影响睡眠,颈椎好多了,针灸调睡眠也在调,有个把晚上睡几个小时,后来感觉睡眠针灸也不行,没办法到精神病科去配药,吃了一个礼拜睡眠质量还是不好的,早上眼睛都浮肿的,就是光光吃中成药没用要加上一小粒白色的药才会睡会,睡不熟的。
顽固性失眠确实会出现多种并发症,容易诱发抑郁症、胃溃疡、高血压等。助眠药的种类很多,像佳静安定、多虑平等都是可以改善您的睡眠的,不过属于处方药,需要在医生的指导下才可以使用和获得,遵从医嘱,增加户外活动锻炼,释放压力,心情好了,您的睡眠也是可以改善的