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我患了社交恐惧症
悬赏分:36| 解决时间:2017-05-05
我平时少言寡语,很少与人交往,客人来访,寒喧几句后,我很快就没词,非常干尕,我该怎样摆脱我的这种孤独心理?
您的情况不除外是一种心理疾病,与个人的社会阅历浅,家庭环境,生活环境,以及成长环境等都有关系的疾病,可能伴随一定的抑郁倾向建议您及时到正规医院的精神心理科就诊,行抑郁焦虑量表检查,明确诊断后及时治疗,同时患者需要敞开心扉,多与他人交流,寻找共同话题,多看一些社交书籍,慢慢改变自己才行