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看看我什么病,我记得前4年有时激动,有时情绪低落。
悬赏分:50| 解决时间:2017-05-05
我记得前4年有时激动,有时情绪低落。我做苦力的,前3年的夏天上班的时候站着都觉得不舒服,难受,还想跳楼。前2年觉得自己是社交恐惧,然后在家不想出门。
我现在也不知道自己什么病,焦虑啊,抑郁啊,社交恐惧啊,神经衰弱啊都有。我不喜欢我爸,他一说话我立马就怒了。
因为某些事情刺激到,这会影响到人的大脑,出现情绪不稳定,抑郁,狂躁等,而你现在不愿意打开自己的心扉,不愿意去跟外界社交,这跟封闭自己有一定关系,因此随着时间延长,这种封闭的成分会越来越严重。首先自己要调节好自己的情绪,心态,然后选择一些自己比较感兴趣的事情来转移自己的注意力,而对于父母的交流,要多沟通,这样才不会产生反感,以及排斥的心态,其次踏出家门,多跟朋友交流,旅游,散心,会慢慢好转,严重的话建议看心理医生。