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我在办公室有个朋友看见领导夸我,第二天…
悬赏分:14| 解决时间:2017-05-10
我在办公室有个朋友看见领导夸我,第二天我不知道原因他就不理我,变个人似的,我太在乎她了,一直想挽回她,我去和她和解,他不承认,说我多想,我就开始受刺激了,变得很多想,很神经了,我该怎么办?我现在一听见和他有关的事,还会很激动,很神经,我该怎么办,请大夫帮帮我
这种情况心情放松不要执着,多于家人朋友沟通交流,舒缓不良情绪,不要过于敏感,适当运动锻炼参加有益活动分散注意力。