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肾虚怎么调理

悬赏分:31| 解决时间:2017-05-05

热心网友 天使游客

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就是腰疼,然后黑眼圈很严重,做爱也没有力气,精神不振,纯粹的肾虚啊,这个要怎么调理好呢?
回答者: 爱心医生 |天使游客|2017-05-04 05:49
肾虚患者不要乱用保健药品和壮阳药物,要从生活习惯上调节。在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行。
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