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高血压能喝牛奶吗

悬赏分:7| 解决时间:2017-05-06

热心网友 天使游客

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我是一个高血压患者,可是我的孩子怕我在平时的饮食中没有足够的营养,所以会经常性的给我买一些牛奶,我在生活中也是比较喜欢喝牛奶,所以我也会经常喝,高血压能喝牛奶吗?
回答者: 爱心医生 |天使游客|2017-05-04 03:30
高血压患者可以喝脂肪含量低,蛋白质含量高的牛奶,不能喝乳饮料和全脂牛奶。同时在饮食上要控制含盐量,控制糖类的吸收。经常性的做一些自身可以接受的锻炼,补充体内的蛋白质,因为蛋白质有清除血中过量的钠的作用,所以能防止动脉硬化、高血压的发生;其中的蛋白还有助于保持血管的弹性,延缓动脉硬化。
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